الحياة الصحية ( ضعف أداء الجسد العام لفقدان الفيتامينات أو العناصر الغذائية الأساسية )

Observer

حجز

Mix

السلام عليكم ورحمة الله
كيفك ايرو تشاان ؟ عساك بخير و عافية ^^
ما شاء الله عليك مجله صحيةه جد جد مفييده !!
الحين بسبب سوء التغذيه أشوف كثير بنات ياخذون مكملات كالحديد مثلا او فيتامين سي .. الخ
بس و الله ما في احسن من الطبيعي ..
ليش ما يكملون النواقص بأشياء طبيعية بدل الادوية اللي ممكن يكون لها تأثير جانبي فبدل نكحلها نعميها ؟!!
>> زي ما نقولو بالمغربي
الله يسامحنا بس ... و الله تغذيتي سيــئة جداً جداً : ما اشرب حليب ما آكل لحوم و اذا اكلت سمك و شويية دجاج
و كمان ما آكل الى القلييل من الخضروات.. و الأسوء !! اني مكثره من السكريات و المقالي و النشوياااات x_x
>> ادري شي يعذذب ! T_T
بس انا هيك طبيعتي كذا مابعرف كيف اغيرها ..
و جزاك الله خير ايرو تشان كلك افادة و كلك عطاء ^^
كثير استفدت و ان شاء الله راح احاول اكمل النواقص عندي
آآه !! نسييت .. احلى شيء حبيته بمجلتك الصحيه ..
الأمراض اللي تسببها نقصان فيتامينات معينه، يعني عشان نستيقظ شوي وندرك خطوورة الوضع !!
بالنسبة لي ناقوس الخطر يدق منذ وقت طوييل احنا بس مطنشين ،، بس راح احاول باذن الله
و الله لا يحرمنا منك بس ! و الحمد لله ما لقيت اي مخلوقات اجنبية او غريبة بالمجله ههههههه
>> قصدي كلمات !
تسلم الايادي و نستنى القاادم
دمتي بحب ^^

Director

بإنتظارك إريزا

اقتباس :: السلام عليكم ورحمة الله
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

كيفك ايرو تشاان ؟ عساك بخير و عافية ^^
الحمدلله بخير كيفك انتِ؟
أشتقت لكِ يابنت وينك بس xd

ما شاء الله عليك مجله صحيةه جد جد مفييده !!
احب اقرأ ذي المقالات المشكلة ما أننفذ المطلوب =\

الحين بسبب سوء التغذيه أشوف كثير بنات ياخذون مكملات كالحديد مثلا او فيتامين سي .. الخ
بس و الله ما في احسن من الطبيعي ..
ليش ما يكملون النواقص بأشياء طبيعية بدل الادوية اللي ممكن يكون لها تأثير جانبي فبدل نكحلها نعميها ؟!!
>> زي ما نقولو بالمغربي
ههه من جِدَ يعني في الطبيعة اقصد يعني العلاجات الطبيعية بالاعشاب والفواكه وكذا

الله يسامحنا بس ... و الله تغذيتي سيــئة جداً جداً : ما اشرب حليب ما آكل لحوم و اذا اكلت سمك و شويية دجاج
و كمان ما آكل الى القلييل من الخضروات.. و الأسوء !! اني مكثره من السكريات و المقالي و النشوياااات x_x
>> ادري شي يعذذب ! T_T
ولست اسوء منك ممكن انا احسن من ناحية اكل ككككككل شيء على السفرة تحطيلي اياه
حامض على مالح على حلو على مدري وهذه مشكلة السمنة لدي

بس انا هيك طبيعتي كذا مابعرف كيف اغيرها ..
و جزاك الله خير ايرو تشان كلك افادة و كلك عطاء ^^
كثير استفدت و ان شاء الله راح احاول اكمل النواقص عندي
والله حتى انا بس ادعو الله انه يرشدنا للطريق الصحيح الي نعيش بيه الحياة الصحية السعيدة

آآه !! نسييت .. احلى شيء حبيته بمجلتك الصحيه ..
الأمراض اللي تسببها نقصان فيتامينات معينه، يعني عشان نستيقظ شوي وندرك خطوورة الوضع !!
بالنسبة لي ناقوس الخطر يدق منذ وقت طوييل احنا بس مطنشين ،، بس راح احاول باذن الله
و الله لا يحرمنا منك بس ! و الحمد لله ما لقيت اي مخلوقات اجنبية او غريبة بالمجله ههههههه
>> قصدي كلمات !
الحمدلله استفدتي حتى انا بأحاول أوقف من المخاطر الي نجيبها بنفسنا بس عشان نشبع رغبتنا v,v

تسلم الايادي و نستنى القاادم
دمتي بحب ^^

صراحة شوقتيني انزل الموضوع الثاني لهذه السلسة بما اني لقيت موضوع مهم وفيد وبدي اشاركككم اياه صراحة
تسلم يدك انتي يالغالية على مرورك اللطيف